به‌نام‌خدا

مواجهه‌ی کرونایی با مرگ‌اندیشی

اینجا دقیقاً نقطه‌ی آشکار شدن تفاوت نگرش در روان‌شناسی مادی مبتنی برخداناباوری با روان‌شناسی توحیدی مبتنی برخداباوری است. اولی دنبال پذیرش فانی بودن حیات و تمام شدن انسان با مرگ است و دومی با گشودن درهای ابدیت نسخه‌ای کامل‌تر تجویز می‌کند؛ اولی معنای زندگی را جعل می‌کند و دومی غبار نشسته بر اصالتِ حقیقی زندگی را می‌زداید...

وقتی کسی نمی‌بیند! روانشناسی تقلب

با شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مدارس، امتحانات دانش‌آموزان به صورت غیرحضوری برگزار شد، فرزندان‌مان در صفحه‌ی مجازی و بدونِ مراقب می‌توانستند به سوالات با رجوع به کتاب و یا با مشورت والدین و دوستان پاسخ دهند. در این مدت والدینی را دیدم که پابه‌پای فرزندان‌شان امتحان می‌دادند...

چرا مردم در خانه نماندند؟ نقش دولت و رسانه‌ها

دولت با عملکرد ضعیف و رسانه‌های رسمی با مخابره‌ی پیام‌های متناقض (در طول سه دوره‌) خود عامل سردرگمی افکار عمومی بودند. چرا که این بدیهی‌ترین امر روان‌شاختی است که توصیه‌های متناقض توان اقناع ندارند، بنابراین پیامی که بخشی از مردم دریافت کردند این بود: «جدی نگیرید و در خانه نمانید!».

چرایی مکتب روان‌شناسی اسلامی

به چرایی دو دسته پاسخ داده شده است «کاستی‌های روان‌شناسی مادی» و «درونداشت‌های مکتب روان‌شناسی اسلامی»، فعالین این حوزه معتقدند کاستی‌ها حکایت از ضرورت‌ها می‌کنند و درونداشت‌ها حکایت از توانایی‌ها دارند. پس وقتی ضرورتی احساس می‌شود در عین حالی که توانی برای حل آن وجود دارد، می‌بایست طرحی نو درانداخت.

روز روانشناس و مشاور

روان‌شناس واقعی از دریچه‌ی شناخت خویش، انسان، هستی و حتی خدا را می‌شناسد که «مَنْ‏ عَرَفَ‏ نَفْسَهُ‏ فَقَدْ عَرَفَ رَبَّهُ: هرکس خود را بشناسد، قطعاً خدایش را خواهد شناخت». به نطر من مَثل «موفقیت» یک روان‌شناس همچون «مرواریدی» است که در درونِ «صدف خودشناسی و خودسازی» قرار دارد...

چرا مردم در خانه نماندند؟ اعتقادات تحریف شده‌ی مذهبی

در آئین انبیا «رشد» از درون‌نگری آغاز می‌شود و پس از تحقق به یاری «بی قید و شرط» دیگران منتج می‌شود، در حالی که ما امروز «مشغول تکاندن خانه‌ی جهانیم» بی‌آنکه «خود را تکانده» باشیم، همچون شیپوری که معکوس دمیده می‌شود!

بخشندگی، پیامبر، جبران خلیل جبران

برخی عطا می‌کنند و با این همه نه دردمند می‌شوند، نه در پی شادی‌اند، نه چشم اَجر و فضیلت دارند. عطای اینان چنان است که ریحانِ آن وادی شمیمِ خود را در فضا می‌پراکند.با فیض دست امثال اینان است که یزدان سخن می‌گوید و با چشمان آنان است که او به زمین لبخند می‌زند...

چرا مردم در خانه نماندند؟ خوداستثنادانی

بخشی از اشخاصی که نسبت به توصیه‌ی «در خانه بمانیم» بی‌توجه بوده‌اند در لایه‌های عمیق روان خود معتقدند «من کرونا نخواهم گرفت، چرا که با دیگران متفاوت‌ام»، این باور از ضمیر ناخودآگاه ایشان تغذیه می‌کند و بدون اینکه خود متوجه باشند تصمیماتی می‌گیرند که می‌تواند خطرات بی‌شماری داشته باشد...

مواجهه با ویروس کرونا

در این نوشته با استفاده از اصول«درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد» که یکی از روان‌درمانی‌های موثر و مبتنی بر شواهد در علم روان‌شناسی است، گام‌هایی کاربردی برای مقابله موثر با بحران کرونا ارائه می‌شود. گام‌هایی همچون تمرکز بر آنچه در کنترل ماست؛ تصدیق افکار و احساسات‌مان؛ توجه به بدن‌مان و...